男人必学的4个延时技巧！让她更满足的秘籍

男人必学的4个延时技巧！让她更满足的秘籍都在这了

粉丝留言：小兄弟太敏感咋办啊？经常一进去就想发射了。

可以在下次同房的时候试试这4招，总有一招适合你！

1️⃣ 牵拉蛋蛋法

蛋蛋会在男性发射感最猛烈的时候受到牵引而往上靠。

这时候只要握住蛋蛋，慢慢的往下拉然后停顿几秒钟，一直到发射的感觉减弱，再重新提枪上阵。

直到下次射意袭来再重复以上步骤，就能起到一定的延时作用。

2️⃣ 点位按压法

找到手腕上脉搏跳动的位置，也就是桡动脉。

在同房时最兴奋的时候用两根手指按压3到5秒，就能让兴奋的神经稍稍平复一点，削弱发射感。

3️⃣ 控制呼吸法

同样是在最兴奋的时候：

1. 慢慢深吸气数3秒
2. 随后将这口气缓缓的吐出来再数3秒
3. 重复几遍直到发射感消退

在这个过程中不需要中断亲密的动作，可以配合呼吸将频率降低。

4️⃣ 按头抑制法

在最想发射的时候用食指和大拇指按压丁头，力度不要太重，一直到发射感减弱为止。

缺点：这个方法需要中断亲密的进程。

为了不影响亲密体验，建议实施之前先跟伴侣沟通好，不要贸然打断原有的节奏。

🌟 总结

都学会了吗？记得找时间实践实践！

关键是找到最适合自己的方法，然后坚持练习，效果会越来越好。

📚 参考文献

1. Semans, J.H. “Premature Ejaculation.” Journal of Urology, 1956.
2. Kaplan, H.S. The New Sex Therapy. Brunner/Mazel, 1974.
3. Perelman, M.A. “Premature Ejaculation.” Journal of Sexual Medicine, 2006.
4. Waldinger, M.D. “Premature Ejaculation.” World Journal of Urology, 2002.
5. Althof, S.E. et al. “An Update on the Definition.” Journal of Sexual Medicine, 2014.